FITNESS DU CAVALIER
L’utilisation de matériel de vibration pour les personnes a un grand nombre d’avantages, de l’amélioration de la circulation sanguine jusqu’à divers résultats mesurables notamment des muscles plus forts et plus souples, une meilleure mobilité, moins de cellulite, une densité osseuse accrue, un abaissement de la douleur, de la raideur et des déchets dans le corps ainsi qu’une récupération plus rapide.
Les vibrations envoient des ondes d’énergie dans tout le corps qui stimulent les contractions des muscles entre 25 et 50 fois par seconde. Votre condition physique générale augmente dès une utilisation de 10 minutes par jour, 3 fois par semaine. De nombreux athlètes de haut niveau utilisent la technologie de vibration et cela leur permet d’augmenter leur explosivité, ainsi que leur endurance et leur souplesse.